Doktor Mami: Brain Gym – avagy célzott gyakorlatok a mentális csúcsteljesíményért és a viselkedés szabályozásáért – előadás felvételről + gyakorlat videok mindenkinek

Vagy belépés a megvásárolt kurzusod eléréséhez.

Előadó: Gál-Kiss Orsolya, kineziológus, Brain Gym oktató és mentálhigénés hallgató

 Nézze vissza az előadást korlátlan ideig annyiszor, ahányszor szeretné! Szerezze meg a gyakorlatokat  bemutató videókat és a gyakorlatleírásokat!

A mozgás alapú tanulás hatékonysága már negyed évszázada bizonyított. Brain Gym, mint az edukineziológia (a mozgás és a tanulás kapcsolatának tudománya) része, sikere abban rejlik, hogy a figyelmet a mozgásra, az egyensúly megteremtésére és a tanulás fizikai készségeinek feltárására irányította.

A Brain Gym program a megalkotója egy amerikai házaspár Gail és Paul Dennison, akik ezt a rendszert 3 évtized alatt fejlesztették ki az oktatás, a fiziológia, az agyműködés és az alkalmazott kineziológia területén végzett széles körű kutatások eredményeinek felhasználásával.

A Brain Gym azt feltételezi, hogy idegrendszer érleléséhez, illetve új idegpályák építéséhez szándékos mozgásra van szükség, új mozgásminták kialakítása szükséges. Hol használhatjuk? Tanulási nehézségek esetén, az idegrendszer fejlesztésében, érlelésében, stresszkezelésben, kognitív funkciók fejlesztésében. Előadónk gyakorlati megközelítéssel mutatja be a módszert, számos otthon is használható mozgássort mutat be a mindennapi élet könnyebbé tételéhez.

A termék megvásárlásakor elérhető lesz az előadás felvétele, valamint  a gyakorlatokat bemutató videók és gyakorlatleírások. Az előadás felvételéhez linket küldünk, melyen a felvétel korlátlan ideig megtekinthető lesz. A  gyakorlatvideok és leírások ez a felületen a ” Tanfolyamaim” menüpont alatt, ebbe a tanfolyamban belépve és a leírás aljára pörgetve a kurzort,  a ”  Leckék” fülre kattintva  találhatók.

Leckék

Brain Gym 1.

Hossz: 5 percNehézség: Könnyű

A gyakorlat(ok) bemutatása szöveges leírás és videó segítségével.

Brain Gym 2.

Hossz: 5 percNehézség: Könnyű

A gyakorlat(ok) bemutatása szöveges leírás és videó segítségével.

Brain Gym 3.

Hossz: 5 percNehézség: Könnyű

A gyakorlat(ok) bemutatása szöveges leírás és videó segítségével.

Brain Gym 4.

Hossz: 5 percNehézség: Könnyű

A gyakorlat(ok) bemutatása szöveges leírás és videó segítségével.